Ajoutez ces six exercices à votre routine pour augmenter le niveau de votre jeu Vous souhaitez perfectionner votre jeu au tennis cet été ? Rory Cordial, physiothérapeute et entraîneur de performance pour le joueur de tennis professionnel de l’ATP américain Mardy …
Lire plus 
JEU CONCOURS – Participez à notre quizz pour gagner une MxG 3, la raquette révolutionnaire, nouvelle technologie, approuvée par les champions qui l’ont testée Lancée par Head au mois de mai, cette raquette nouvelle technologie permet aux joueurs d’avoir plus de …
Lire plus 
Enfin l’été ! Chaleur oblige, il est temps de tomber la veste, d’enfiler un bermuda et de faire saillir ses biceps dans un polo. Avec, aux pieds, les inévitables slip-on – traduisons : des chaussures qui s’enfilent comme des pantoufles …
Lire plus 
Si vous voulez faire des dégâts sur les courts de tennis cet été, sachez que des chercheurs français recommandent l’entraînement avec une raquette alourdie pour gagner en puissance. Chez des joueurs ayant pratiqué des coups droits avec une raquette lestée, ils …
Lire plus 
Les beaux jours reviennent. Nelson Monfort et Gérard Holtz commencent à s’agiter dans votre poste en annonçant Roland-Garros? C’est en principe à ce moment-là que vous vient l’idée de ressortir votre raquette, de voir si vos balles rebondissent toujours et …
Lire plus 
Une nouvelle machine vient révolutionner notre approche de la forme et du bien-être. Fini le bronzage associé à la paresse et à la superficialité. Grâce à la Carré Wave, une cabine de bronzage vibratoire, vous faites, en seulement 10 minutes, …
Lire plus 
Troquez le tapis de jogging pour le squash afin de brûler 10 % de calories en plus que dans tout autre sport, gonflez vos avant-bras, faites-vous un dos en béton, stimulez votre puissance cérébrale et anéantissez n’importe quel joueur. Tout …
Lire plus