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Oubliez les hamburgers gras. Faites griller ces aliments sains et inattendus Durant les beaux jours, votre jardin devient votre deuxième cuisine. Vous préférez votre barbecue à votre four. Mais avouez-le, ça peut être un peu redondant. Vous faites cuire des …
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Il se peut que vous croyiez être un pro du barbecue, mais ces gaffes fréquentes pourraient vous envoyer aux urgences Les barbecues par temps chaud devraient être des occasions pour lesquelles on en devrait pas avoir besoin de faire très …
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Perdre du poids n’est pas si compliqué, à condition de suivre 5 règles d’or Vous pouvez voir partout ces offres de régimes révolutionnaires capables de vous faire perdre du poids instantanément. Bien souvent, cela ces régimes ne donnent pas vraiment les …
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Vous ressentez toujours les effets de la bière et de la pizza aux pepperonis de vendredi soir ? Mangez en priorité ces aliments et vous ne serez plus ballonné en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire On …
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Si en période électorale un tel titre était facile, même ceux qui ont voté blanc ne doivent plus s’abstenir. Voici quelques raisons de se mettre à l’heure des thés Mike Tyson boit du thé vert. Alors essayez de dire à …
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Pas de quoi s’étouffer à table mais l’artichaut se rattrape en vous offrant un shoot de vitamine C, folate (B9) et magnésium 1 – Grillé Préchauffez le four à 220 °C. Rincez l’artichaut. Coupez 1/3 de la partie supérieure et …
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En plus de fournir de nombreux avantages pour la santé, les fibres alimentaires peuvent vous aider à contrôler votre faim et à perdre du poids. Lorsque vous pensez à battre une douzaine de blancs d’œufs, à griller quatre poitrines de …
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Un faible pour les currys enflammés ? Accro au chocolat ? Men’s Fitness vous révèle pourquoi certains goûts vous obsèdent et comment combattre ces penchants (coupables ?) 1 – Envie de Sel Ce que ça signifie : S’il n’y a …
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Vous souhaitez brûler les graisses plus rapidement ? Voici 4 choix à faire pour accélérer votre métabolisme Certains aliments que vous absorbez permettent d’accélérer le métabolisme et donc, de brûler les graisses plus rapidement. En voici 4. Eau Les purificateurs …
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