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Sachez ce que vous voulez et quand tout faire pour l’obtenir
21 jours : C’est la durée suffisante pour créer les liens émotionnels qui aboutiront à un premier rapport sexuel plus détendu et satisfaisant, explique The Journal of Sex Research.
00h00 : L’heure idéale pour le sexe est minuit, et le jour optimal est le vendredi ou le samedi.
20 minutes : C’est le temps nécessaire aux préliminaires dont la femme a besoin, en moyenne, pour atteindre l’orgasme. Sans cela, il lui est trois fois plus difficile d’y arriver.
1 jour : Si vous voulez qu’une relation dure, résistez à la tentation de faire l’amour au premier rendez-vous. Y succomber coupe souvent court à la romance.
660 secondes : Le temps de coït optimal pour la femme est de sept à onze minutes, alors que la moyenne pour l’homme est de trois à huit minutes. Pour stimuler son rythme, accompagnez vos ébats d’une musique au tempo plutôt rapide.
15 minutes : Se masturber un quart d’heure avant un rapport peut augmenter votre endurance de vingt minutes.
2 semaines : Lancez-vous dans des frasques sexuelles pendant sa période d’ovulation, environ deux semaines après ses dernières règles.
Quelques minutes : Demandez-lui comment c’était pour elle. Les couples qui parlent de sexe ont beaucoup plus de plaisir, selon une étude menée à l’université d’État de Cleveland. Programmez donc un debriefing sexuel.
660 secondes de plus : Les femmes sont à 80 % plus susceptibles d’avoir envie de s’envoyer en l’air après le rapport sexuel. Laissez-vous faire et vous aurez 30 % de chance en plus d’obtenir un second round.
Trop court : Parlez-en avant de dormir si vous voulez faire l’amour au réveil. Cela diminue le niveau de cortisol tue-l’amour, selon la Northwestern University, aux États-Unis.
2 nuits : Si elle n’arrive pas à grimper au rideau, faites un petit break à deux. Le manque d’intimité engendre, en moyenne, 16 % des problèmes sexuels, selon une étude menée à l’université de Florence, en Italie.
Tout de suite : C’est le bon moment pour un rapport rapide : 93 % des femmes se sentent satisfaites après un rapport inattendu, selon une étude parue dans The Journal of Sex Research.
Touchez la
Compte à rebours des six heures de séduction avant de conclure !
H–6 Vous avez envie de lui prendre la main… n’hésitez pas. Elle couchera plus facilement avec un homme qui l’aura touchée dans la première heure suivant la rencontre.
H–4 Ne l’embrassez pas trop fort, elle aime les baisers plus doux et moins mouillés que vous.
H–2 Massez-la avec de l’huile de primerose. C’est un moyen efficace pour accroître son désir et la fréquence de ses orgasmes.
H–90min Les hommes qui se retiennent avant d’éjaculer obtiennent de meilleurs orgasmes.
H–1 Certaines femmes atteignent l’orgasme par les tétons uniquement. Léchez-les ou mordillez-les.
H–45min La stimulation de son col de l’utérus, celle de son vagin ou de son point G et de son clitoris affectent différentes zones de son cerveau. Allez-y par étapes.
H–35min Les femmes qui essaient trois positions différentes ou plus par session ont 88 % de chance en plus d’atteindre l’orgasme.
H–20min Essayez la méthode Kivin pour l’aider à atteindre l’orgasme 60 % plus vite : avec votre langue, balayez son clitoris d’un côté à l’autre.
H–0! Léchez son point U pour la faire jouir. Il se trouve juste au-dessous du clitoris et au-dessus de l’urètre.