Ralentissement du vieillissement, amélioration de l’endurance, réduction de diabète, stimulation de la mémoire, protection des cellules, toutes ces vertus sont attribuées au caoua que vous consommez sous le nom de café. Vérité ou mensonge ? Men’s Health vous explique ce qu’il …
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Il semble parfois que la politique intérieure du Moyen-Orient est plus simple à comprendre que les dernières réflexions sur la nutrition. Habituellement, MensHealth.fr vous aide à faire des choix intelligents chaque jour. Mais comment peut-on pousser la réflexion un peu …
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Pour consommer sucré, il existerait une excellente solution : surveiller l’index glycémique plus communément connu sous l’abréviation d’IG. Il s’agit en fait d’une classification chiffrée des aliments basée sur leur taux de sucres. Choisissez, consommez, restez mince… Une solution miracle ? Pas …
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Faites des infidélités au café, laissez-vous tenter par la boisson la plus consommée au monde. Noir, il lutte contre le diabète (Institute of Food Technologists), vert, il protège les gencives (American Academy of Periodontology) et les poumons (American Association for …
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