Une nouvelle étude dévoile qu’il ne suffit pas de manger beaucoup de protéines pour forger ses muscles : l’important, c’est quand les manger Ce n’est plus un secret : la protéine est essentielle pour le renforcement musculaire et pour rester …
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Accélérez votre prise de muscles et réveillez votre métabolisme avec cette séance intense et complète. IDÉAL POUR Déclencher une nouvelle croissance musculaire, améliorer la mobilité et la stabilité, forger un corps résistant aux blessures. ÉQUIPEMENT Boîte ou banc multifonction, barre …
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