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Vaincre le mas de dos avec un swiss-ball – Coach Magazine France

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© iStock Alerté par le nombre de clients se plaignant d’un mal de dos, Sébastien Michel, coach diplômé d’État, a mis au point une...
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Chaud et froid – Coach Magazine France

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©iStock Quelle est la meilleure manière de se remettre mieux et plus vite d’une blessure ? Mettez le froid et le chaud au service...
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5 questions que tout débutant en musculation se pose – Coach Magazine France

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©iStock Dans le domaine du Fitness, il est facile de faire des erreurs. Voici 5 conseils pour les débutants (ou confirmés) pour ne pas...
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Dossiers très privés : le sexe au réveil – Coach Magazine France

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©iStock Nos experts répondent à vos questions les plus osées, sans tabous « J’adore le câlin du matin mais elle me dit toujours qu’elle n’est pas...
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Le dernier Men's Fitness avec Erwann Menthéour est sorti ! – Coach Magazine France

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Personne n’est à l’abri d’un « coup de mou ». Cela peut arriver à tout le monde, même aux plus motivés. Ancien cycliste professionnel devenu journaliste,...
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5 applications pour vous faciliter le quotidien – Coach Magazine France

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©iStock Simplifions-nous la vie ! Men’s Fitness a sélectionné 5 applications qui vous faciliteront le quotidien Pour en finir avec les hot-lines surchargées ! Fini les heures...
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10 conseils pour choisir son préservatif – Coach Magazine France

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Les préservatifs sont le seul moyen contraceptif d’éviter le SIDA. Néanmoins il existe toutes sortes de modèles avec des vertus plus ou moins exactes....
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Comment savoir si on est en bonne santé ? – Coach Magazine France

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© iStock Vous pouvez vous-même vérifier de nombreuses informations sur votre santé, et ce n’importe quand. Traqueurs, échelles WiFi, vêtements intelligents et autres gadgets...
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Dites oui au fast-food ! 12 recettes – Coach Magazine France

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SOYEZ INTELLIGENT Les fast-foods ne sont pas chers, ils nous rassasient, ils sont pratiques et c’est une délicieuse option que vous choisissez souvent avec un...
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Forgez-vous un physique digne de Baywatch – Jour 2 – Coach Magazine France

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©Jeff Lipsky Suivez le programme spécial qui est à l’origine de l’incroyable métamorphose de Zac Efron pour son rôle dans Alerte à Malibu. Par Sean...
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