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Mondiaux d'athlétisme : Mayer et Lavillenie au sommet – Coach Magazine France

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© Karwai Tang/ Getty Ce week-end la Barclaycard Arena de Birmingham, au Royaume-Uni, a accueilli les 17èmes championnats du monde d’athlétisme en salle Lors des...
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Le monde du Bodybuilding rend hommage à Franco Columbu – Coach Magazine France

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© Flex magazine L’ancien double Mr Olympia Franco Columbu est décédé tragiquement et inopinément le 30 août alors qu’il nageait sur une plage de...
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Les fans voteront pour élire Mr. Olympia 2018 – Coach Magazine France

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© Per Bernal American Media, Inc. (AMI), propriétaire du concours Mr. Olympia et de l’Olympia Fitness & Performance Expo de Joe Weider, a annoncé...
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Préparez-vous pour un 10 kilomètres – Coach Magazine France

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©iStock Vous en avez assez de courir tout seul dans votre coin ? Voici un programme sur 8 semaines qui vous permettra de terminer...
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Qu'est-ce que le rebounding ? – Coach Magazine France

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© DR S’affûter en sautillant, c’est possible grâce au rebounding ! Explication avec un coach de la marque de trampoline Bellicon, leader du marché. Par Fabien...
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Bombez le torse – Coach Magazine France

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©iStock Devenez le seigneur des anneaux en trois temps et dominez le muscle-up (enchaînement d’une traction et d’un dip). Un exercice, très prisé par...
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15 astuces diététiques pour bien manger du matin au soir – Coach Magazine France

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©iStock Ces conseils nutritionnels appuyés par la science vous permettront de rester sur la bonne voie pour un plan de repas santé et de...
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7 façons de booster votre image (et votre bonheur) – Coach Magazine France

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©iStock Améliorez votre vie sexuelle, votre carrière et bien plus encore grâce à ces recherches et à ces conseils d’experts Se sentir bien dans sa...
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Des séances de sieste à la salle, c'est possible ! – Coach Magazine France

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©iStock En Grande Bretagne, une chaîne de salle de sport propose à ses membres des séances de sieste  Les salles de sport David Lloyd Clubs...
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Pancakes au beurre de cacahuète, à la fraise et à la banane – Coach Magazine France

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©iStock Les petits déjeuners santé n’ont pas besoin d’être ennuyeux, et ces pancakes le prouvent Augmentez votre petit-déjeuner d’un cran avec ces pancakes farcies de...
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La vérité sur l'orgasme – Coach Magazine France

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Après les avoir fait rire, vous aimez bien les faire jouir. Pour optimiser vos chances (ou améliorer votre technique), nous avons enquêté sur leur...
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Boostez vos capacités de lecture – Coach Magazine France

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Ces 37 millions de messages postés sur les blogs et tous ces rapports sur votre bureau ne vont pas se lire tout seuls. Allez...
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