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À la découverte des fjords norvégiens – Coach Magazine France

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Photo : Paolo Meitre Libertini / Helly Hansen Arnaud Doc, heureux vainqueur du jeu concours organisé avec Helly Hansen, est parti à la découverte des...
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Déstressez grâce à l'apnée – Coach Magazine France

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Crédit: FOTOLIA Il tient 6 minutes 46 sous l’eau sans respirer. Quelques semaines avant de remettre en jeu son titre de champion du monde...
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Les femmes regrettent plus leur aventure d’un soir – Coach Magazine France

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Crédit iStock Même si le sexe sans condition peut sembler génial sur le moment, il se peut que vous le regrettiez le lendemain matin....
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Décryptez votre alimentation – Coach Magazine France

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Crédits : Ingimage Donner des conseils nutritionnels pour être en bonne santé ne peut s’arrêter à de simples indications sur la valeur nutritive des...
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6 astuces pour diminuer sa consommation de sucre – Coach Magazine France

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©iStock Vous avez l’habitude de manger trop sucré ? Pour votre santé, voici 6 astuces pour diminuer votre consommation de sucre Les Français consomment en moyenne...
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Combien de fois par jour les hommes pensent-ils au sexe ? – Coach Magazine France

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Un sondage britannique vient de répondre à cette fort pertinente question. L’homme moyen penserait à la chose 13 fois par jour, soit 4 745...
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De quel massage avez vous besoin ? – Coach Magazine France

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© iStock Après un effort, les massages peuvent accélérer la récupération et stimuler les fonctions immunitaires… s’ils sont bien faits  Non, les massages ne sont...
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Mettez le stress au tapis ! – Coach Magazine France

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Avec l’hiver,  les mauvaises vibrations et la routine métro-boulot-dodo sont exagérées. Prenez dès aujourd’hui de bonnes habitudes pour renvoyer le stress dans les cordes avant qu’il...
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10 fruits bons pour vous – Coach Magazine France

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©iStock Découvrez les avantages de ces dix fruits La pastèque La plus forte teneur en lycopène Bonne pour la prostate. la couleur rouge, que l’on retrouve aussi...
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Restez bronzé après les vacances – Coach Magazine France

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©iStock Si, de retour de vacances, on affiche souvent son bronzage comme un trophée, rien n’est hélas plus éphémère. Voici quelques astuces pour l’entretenir… Une peau...
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